Torsiones globales de hombros y caderas, kapalabhati nadi shodhana, suryas I y II, escuadras contra la pared, parado de manos contra la pared, ciclo de guerrero I, parsvottanasana, vasisthasana I y II, ciclo de krounchasanay lemniscata.
Equilibrios de manos, posturas de pie y flexiones al frente
Reseñas para: Tu CORE: la fuerza de tu rectángulo – 33 min – RETO30MINDIARIOS01
Calificación Promedio
Lorena García