Acostados sobre un bastón de madera lograrás un masaje profundo para liberar las tensiones en los músculos paravertebrales, que son los culpables de muchos dolores.
Código: TALLER-YOGA-SUAVE-MASAJE-ESPALDA-BASTON
En esta clase haremos secuencias de movimiento para recuperar el ritmo corporal. Cuando nuestro cuerpo pierde su ritmo más básico es cuando surgen bloqueos y tensiones excesivas. Por eso estos movimientos liberan de manera mágica a las articulaciones del cuerpo.
Rebotes, Secuencias de Ivaldo Bertazzo, torsión de masas.
Imparte: Diana Eichner
31 min
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