Secuencia de posturas de yoga que estiran al cuerpo para equilibrar las tensiones después de cualquier entrenamiento o rutina.
Gomukhasana, parivritta janu sirsasana, baddha konasana, balasana, estiramiento de isquiotibiales, estiramiento de cuadriceps.
Código: CAPLEM0003
Reseñas para: Estira y equilibra el cuerpo con posturas de yoga – 20 min- CAPLEM0003