Título: Nutre tu fuerza y estabilidad contra la pared.
Maestra: Diana Eichner
Posturas: Nutre tu estabilidad corporal por medio de la fuerza muscular y la alineación correcta en esta serie de posturas que haremos contra la pared.
Guerrero I y III, medio perro, parsvottanasana, parivritta trikonasana, vashishtasana, escuadra y plancha contra la pared, silla contra la pared, cuclillas, rodar adelante y atrás, estiramientos de piernas, movimientos de pelvis.
Corta
Duración: 35 min
Categoría: Yoga
Subcategoría: Yoga principiantes
Nivel: Principiantes
Tipo posturas: Equilibrios sobre manos
Serie en la que va insertada: Principiantes clases cortas Serie 2
Intensidad: Moderada
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Reseñas para: Nutre tu fuerza y estabilidad contra la pared. – PRINCOEQ0002