Título: Libertad y fortaleza con posturas de pie
Maestra: Diana Eichner
Posturas: Las posturas de pie son la columna vertebral de cualquier práctica de asanas. Aquí una clase de 30 minutos con algunas posturas que te ayudarán a fortalecer piernas y a liberar articulaciones.

Saludo al so I, parsvottanasana, eka pada uttanasana, uttanasana, trikonasana, guerrero II, desplantes a torsión, estiramientos de piernas
Corta
Duración: 34 min
Categoría: Talleres Especiales
Subcategoría: INTRODUCCIÓN AL YOGA 30 minutos al dia
Nivel: Principiantes
Tipo posturas: Posturas de pie
Serie en la que va insertada: INTRODUCCIÓN AL YOGA 30 minutos al dia
Intensidad: Moderada