TÍTULO: El mejor masaje de espalda alta a tu alcance todo el día.
MAESTR@: Diana Eichner
POSTURAS: Este auto-masaje con pelotas metidas en un calcetín es una forma muy efectiva de evitar que escalen las tensiones de los músculos de la espalda alta. Hazlo tantas veces como quieras al día. Cuidado, es adictivo.
Cápsula
DURACIÓN: 6 minutos
CATEGORÍA Talleres especiales
SUBCATEGORÍA: Taller de Yoga terapéutico
NIVEL: General
TIPO POSTURAS: Mixtas
SERIE EN LA QUE VA INSERTADA: En Kinétika va a incluirse también en Movimiento terapéutico – en cápsulas terapéuticas
INTENSIDAD: Suave