Código: CATUTYOGA0006
Imparte: Diana Eichner
40 min
Esta secuencia es yoga con más “punch”, o sea, una secuencia de posturas de yoga intercaladas con ejercicios funcionales que te pondrán a trabajar intensamente tanto desde el punto de vista cardiovascular como de fortalecimiento.
Saludos al sol con variaciones para fortalecer brazos y piernas, puentes para fortalecer glúteos, abdominales y estiramientos finales.
Código:
Imparte: Diana Eichner
36 min
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Reseñas para: Alinea tu pelvis para evitar el dolor de espalda – 18 min – CATUTYOGA0006