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Apoyo trípode de pies – Trabajo con bastón

Apoyo trípode de pies – Trabajo con bastón – 19 min – CAPTER0014

Nivel

  • Avanzados
  • Intermedios
  • Para caderas-rodillas-tobillos-pies
  • Principiantes
  • Terapéutica
  • Terapeutica-Práctica

Duración (min)

19

Maestro

  • Diana Eichner

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Apoyo trípode de pies – Trabajo con bastón – 19 min – CAPTER0014

Nivel

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  • Principiantes
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  • Terapeutica-Práctica

Duración (min)

19

Maestro

  • Diana Eichner

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En esta clase haremos un masaje en pies con un bastón de madera para que puedas localizar cuales son los 3  puntos que deben cargar el peso en tus pies y los 3 arcos que los acompañan. Cuando los apoyos y los arcos del pie están bien construidos, el cuerpo se siente más unificado y mejor arraigado a la tierra. Entonces la postura será más estable y armónica.

Además, esta es una secuencia increíble para hacer antes de dormir porque suelta tensiones que van desde tus pies hasta los músculos del cráneo.

Material: Bastón de madera

Código: CAPTER0014

Lead Cast

  • Mix de posturas

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Colocación del brazo y el hombro

Colocación del brazo y el hombro.

Material: bastón mediano

Colocación del brazo y el hombro

Imparte: Diana Eichner

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Posturas de pie, arcos, equilibrios osbre manos, posturas sentadas, flexiones al frente y torsiones

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Imparte: Diana Eichner

90 min

Relajación de tensiones y equilibrio de músculos faciales

Secuencia deliciosa para soltar tensiones de toda la cara guiados por Rocío Moreno, fisioterapeuta y maestra que domina el trabajo en el cráneo.

Percusiones en cráneo y cara, trazos en frente, cejas, mejillas y mandíbula para relajar tensiones musculares.

Relajación de tensiones y equilibrio de músculos faciales

Imparte: Rocío Moreno

23 min

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Reseñas para: Apoyo trípode de pies – Trabajo con bastón – 19 min – CAPTER0014

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