Talleres Yoga Fortalece – Venta

TALLER DE

YOGA FORTALECE

Ya sabemos que después de los 35 años perdemos masa muscular y es importante hacer algo parar recuperarla, pero eso no quiere decir que a fuerzas tienes que ir a cargar pesas a un gimnasio. 

Hay MUCHAS formas de fortalecer el cuerpo.

Con el Taller de Yoga Fortalece haces una rutina COMPLETA en 30 minutos sin salir de casa. 

Con este taller fortaleces, estiras, movilizas =
un cuerpo más fuerte, más flexible y más ágil.

Tu masa muscular se mantiene y mejora tu estado de ánimo.

El taller de Yoga fortalece fusiona:

  • La FLUIDEZ de la práctica de yoga
  • La ACTIVACIÓN muscular de los ejercicios funcionales.
  • La PROFUNDIDAD del pranayama y la meditación.

Taller impartido por Diana Eichner:

  • Fisioterapeuta
  • Cadenas Musculares GDS
  • Yogui de toda la vida
INVERSIÓN: $1,200 pesos.
 
Formas de Pago: Paypal, tarjeta o depósito bancario.
 
Contacto: Whatts App 55 2129-5526

Taller

2imparte

¿QUÉ INCLUYE TU TALLER?

CLASES GRABADAS:

 

9 Clases completas (30 min)

4 cápsulas de abdominales

 4 cápsulas de estiramientos

4 cápsulas de respiración y meditación 

4 clases de alineación postural

 

CLASES POR ZOOM EN VIVO.

6 clases para recibir feedback y correcciones en vivo (2 con Diana y 4 con maestras certificadas de Kinétika Yoga)

semana
¿CÓMO HAGO LAS CLASES GRABADAS?
 
Sólo entra a la página de kinetikayoga.com con tu usuario y contraseña y tienes acceso a tus clases pre-grabadas.
Sólo necesitas un espacio en tu casa, un tapete de yoga y un dispositivo: iPad, computadora o celular para ver tu clase.
 
¿CÓMO ENTRO A LAS CLASES POR ZOOM?
 Te mandamos por Whatts App la liga para entrar. Si no la puedes ver en vivo, te la mandamos grabada y la haces más tarde.
tiempo

¿CUÁNDO PUEDO HACER LAS CLASES? 

 

A la hora que quieras. Son clases grabadas y están disponibles para ti 24-7.

 

¿CUÁNDO CADUCAN?

Nunca caducan. Son tuyas.

 

¿PUEDO HACER PREGUNTAS?

Diana Eichner contestará tus preguntas por ya sea por teléfono, por Whatts App o por Zoom.

Beneficios

Después de 1 mes:

 

Más agilidad y fuerza

Mejor condición física

Mayor estabilidad emocional.

 

Después de un mes de practicar 3 veces  por semana sin pausa notarás los efectos GLOBALES -un mayor bienestar general- y los efectos ESPECÍFICOS -los músculos de tus piernas, glúteos, abdomen y brazos estarán más tonificados-.

 

Sigue  así por 3 meses y se verá un cambio RADICAL en tu cuerpo y tu estado de ánimo.

 

Tómate una foto antes de iniciar el taller  y una después, y mándala a [email protected] para presumirnos tus resultados.