Autocuidado de pies a cabeza
Clase 1: Autocuidado de los pies
28 minutos
Clase 2: Autocuidado de rodillas
21 minutos
Clase 3: Autocuidado de caderas
27 minutos
Clase 4: Autocuidado de pelvis
32 minutos
Clase 5: Autocuidado de hombros
20 minutos
Clase 6: Libera tu espalda alta.
23 minutos
Clase 7: Recuperando el ritmo en el cuerpo.
31 minutos
