Kinétika Yoga
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Respira – Categorias

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Respira

La RESPIRACIÓN está íntimamente ligada con el ESTADO DE TU MENTE. A través de los ejercicios de respiración o PRANAYAMA podrás refinar la forma en que respiras, y paralelamente podrás influenciar el estado de tu mente. La respiración o el pranayama es otro de los grandes pilares del yoga.        

Tutoriales de Pranayama

Introducción a los ejercicios de respiración o PRANAYAMA. Te guiamos paso a paso por las diversas técnicas clásicas.
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Práctica de Pranayama

Cápsulas para practicar ejercicios de respiración de diversos niveles. Ideales para antes o después de tu clase de posturas de yoga y meditación.
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