Series fortalece

Workout de todo el cuerpo y estiramientos

Workout completo + estiramientos – 40 min – FORTALECECO0004

40 minutos

Fortalece piernas y glúteos

Fortalece piernas y glúteos – 30 min. FORTALECECO0003

minutos

Fortalece tronco y brazos

Fortalece tronco y brazos – 25 min

25 minutos

Sentadillas, desplantes y abdominales para fortalecer

Sentadillas, desplantes y abdominales para fortalecer – 35 min

35 minutos

Liberando tobillos para hacer sentadillas

Liberando tobillos para hacer sentadillas – 10 min

10 minutos

¿Olvidaste tu Contraseña?

Por favor ingresa a tu cuenta