Intermedios

Fluye en inversiones y revierte el flujo sanguíneo del cuerpo

Fluye en inversiones y rmejora tu circulación – 35 min – YOGAFLOWINV1

35 minutos

Arcos fluidos para despertar tu energía

Arcos fluidos para despertar tu energía – 60 min – INTFLOWAR1

60 minutos

10

Movilización global con torsiones

Movilización global con torsiones – 45 min – YOGA60+0004

45 minutos

Confía en la fortaleza de tus brazos

Confía en la fortaleza de tus brazos – 60 min – INTFLOWEQ1

60 minutos

10

Movimiento terapéutico desde pelvis y caderas

Mueve pelvis y caderas para soltar tensión de tu espalda – 90 min – ZOOMYOGATERA0009

90 minutos

Meditación de los koshas o capas sutiles del cuerpo

Meditación de los koshas o capas sutiles del cuerpo – 12 min – CAPMED0009

12 minutos

10

Yoga terapéutico para el dolor de espalda

Yoga terapéutico para el dolor de espalda – 90 min – ZOOMYOGATERA0007

90 minutos

Amplía tu capacidad pulmonar

Amplía tu capacidad pulmonar – 12 min – CAPRAN0011

12 minutos

Flow para comenzar el día

Flow para comenzar el día posturas mixtas – 60 min – INTFLOWMIX1

60 minutos

10

Bhastrika con brazos abiertos y meditación

Bhastrika con brazos abiertos y meditación – 15 min – CAPRAN0010

15 minutos

10

Yoga para el dolor de la espalda lumbar

Yoga para el dolor de la espalda lumbar – 35 min – YOGATERAPEUTICO0005

35 minutos

Yoga terapéutico para la pelvis

Yoga terapéutico para la pelvis – 90 min- ZOOMYOGATERA0006

90 minutos

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