Intermedios

Pranayama – nadi shodhana sin manos

Nadi shodhana sin manos – 8 min

8 minutos

Pranayama- nadi shodhana a dos manos

Nadi shodhana a dos manos – 6 min

6 minutos

Pranayama - Nadi Shodhana a dos manos con apertura de caderas

Nadi Shodhana a dos manos con apertura de caderas – 10 min

10 minutos

10

Como sentarse en el suelo y apertura de caderas

Apertura de caderas – 10 min – CAPTER0001

10 minutos

Apertura de caderas. Explicaci‹n de postura sentada. Canto de A-U-I-M

Cápsula de meditación con AUM – 10 min

10 minutos

Apertura de caderas. Explicacion de postura sentada. Meditacion guiada.

Cápsula de meditación 3 – 10 min

10 minutos

10

Canto de A-U-M y meditacion 5 min

Cápsula 2 con AUM – 13 min

13 minutos

10

Cápsula de meditacion 1- ahimsa

Cápsula de meditacion 1- ahimsa – 15 min

15 minutos

‹ Anterior
1
…
16
17
18

¿Olvidaste tu Contraseña?

Por favor ingresa a tu cuenta