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Membresía Kinétika
Días - Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Día 6 – Kapalabhati pranayama – Agilidad-Med6
06 minutos
Día 5 – Medita en tu exhalación y observa tus pensamientos – Agilidad-Med5
09 minutos
Día 4 – Nadi shodhana Pranayama – Agilidad-Med4
08 minutos
Día 3 –Meditación en sonidos A-U-M con mudras – Agilidad-Med3
06 minutos
Dia 2- Pranayama Ujjayi – Agilidad-Med2
10 minutos
Día 1 Meditación – Sensaciones corporales – Agilidad-Med1
14 minutos
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