Clase 7
Halasana, karnapidasana, sarvangasana, eka pada sarvangasana.
Material: 1 cobija
Tutorial de parado de hombros (halasana y sarvangasana)
Imparte: Diana Eichner
8 min
Las 8 ramas del yoga.
Las 8 ramas del yoga
Imparte: Milly Darwich
5 min
Apertura de caderas, introduccion a ahimsa, meditacion 5 min
Cápsula de meditacion 1
Imparte: Milly Darwich
15 min
Nadi shodhana sin manos
Nadi shodhana sin manos
Imparte: Diana Eichner
8 min
