Clase 10

Los tres yogas: jnana, karma y bhakti yoga

Los tres yogas: jnana, karma y bhakti yoga – 14 min

14 minutos

Tutorial sobre torsiones en el yoga

Tutorial sobre torsiones en el yoga – 7 min

7 minutos

Pranayama - Nadi Shodhana a dos manos con apertura de caderas

Nadi Shodhana a dos manos con apertura de caderas – 10 min

10 minutos

10

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