Tipo:
Cápsula
Corta
Larga
Nivel:
Todos los Niveles
Ansiedad
Avanzados
Cápsulas - Yoga Suave
Cápsulas fortalece
Carousel Clases Cortas
Carousel Estiramiento
Carousel Meditación
Carousel Respiración
Clase 1
Clase 10
Clase 11
Clase 12
Clase 2
Clase 3
Clase 4
Clase 5
Clase 6
Clase 7
Clase 8
Clase 9
Clases - Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Clases - Yoga Suave
Clases fluidas
Cortas
Cortas
Diana
Días - Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Dolor de rodillas
Equilibrio Sobre Manos - Carousel Tutoriales
Equilibrio Sobre Manos – Carousel Clases
Espalda
Fortalece
General
Hombros
Int completas serie 1
Int completas serie 2
Int equilibrio sobre manos
Int extensiones o arcos
Int flexiones al frente y torsiones
Int inversiones y practica de la tarde
Int mix de posturas
Int postura de pie
Intermedios
Intermedios Cortas Serie 1
Intermedios Largas Serie 1
Intermedios Largas Serie 2
Intermedios Largas Serie 3
Introducción al Yoga
Introducción al Yoga – Clases de 30 min
Introducción al Yoga Serie 1
IntroYoga30
Ivana
Largas
Largas
Para caderas-pelvis
Para caderas-rodillas-tobillos-pies
Para espalda
Para hombro-brazo-muñeca-mano
Prin completas serie 1
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prin equilibrio sobre manos
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Principiantes
Principiantes Cortas Serie 1
Principiantes Largas Serie 1
Principiantes Largas Serie 2
Reto 30 Minutos Diarios
Reto Semana 1
Reto Semana 2
Rosemary
Semana 1
Semana 2
Serie por tipo de posturas
Serie por tipo de posturas
Series fortalece
Sugerencias
Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Taller de Vitalidad
Taller de Yoga Suave
Taller Equilibrio Sobre Manos
Taller Yoga Fortalece
Terapéutica
Terapeutica-Práctica
Terapeutica-Teorica
Terapéutica20
Terapéutica60
Vincent
Yoga fix
Yoga fortalece
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Duración
Cualquier Duración
Corta (< 30 minutos)
Mediana (30 - 45 minutos)
Larga (> 45 minutos)
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terapéutico
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Cápsulas Terapéuticas
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Respira
Práctica de pranayama
Tutorial pranayama
Medita
Meditación guiada
Cápsulas de Filosofía
Fortalece
Entrenamiento funcional
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Taller Yoga Fortalece
Taller Vitalidad
Taller Gym Facial – Videos
Taller Equilibrios sobre manos
Taller Aprende yoga con 30 minutos diarios
Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Taller Autocuidado de pies a cabeza
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Taller de Yoga Suave
Maestro:Ivana Sejenovich
Libera cuello y espalda
Descubre y activa tu piso pélvico para mantenerte joven.
Yoga para el dolor de la espalda lumbar – 35 min – YOGATERAPEUTICO0005
¿Qué es el esqueleto axial y el apendicular? – 3 min – CAPANATOMIA0003
Meditación sobre articulaciones fluidas – 12 min
Meditación de la respiración en el tallo cerebral – 11 min
Secuencia para la ciática – 25 min
Fluidez de las 3 cavidades corporales – 14 min
Exploración de movilidad de pelvis – 30 min
Práctica de asanas desde los riñones – 30 min
10
Corporización de la columna – 30 min
Conciencia de las curvas de tu columna – 25 min
10
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