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Membresía Kinétika
Maestro:Diana Eichner
Practica de torsiones desde tus órganos – 35 min- RETO30MINDIARIOS06
35 minutos
10
La magia de los estiramientos – 26 min – RETO30MINDIARIOS05
26 minutos
10
Saludo a la luna: abre, fortalece y expande – 32 min – RETO30MINDIARIOS04
32 minutos
Introducción a saludos al sol – 32 min – INTROYOGA30MIN01
32 minutos
Workout completo + estiramientos – 40 min – FORTALECECO0004
40 minutos
Clase 1: Tu CORE: la fuerza de tu rectángulo – 33 min – RETO30MINDIARIOS01
33 minutos
Alivia el dolor de hombros – 34 min – FIXHOMBROSLARGA1
34 minutos
Encontrando la fuerza de tus piernas – 43 min – PRINCOPIE0003
43 minutos
Alivia el dolor de espalda -40 min – FIXESPALDALARGA1
40 minutos
Fortalece el cuerpo con conciencia – 85 min – FORTALECEYOGA0007
85 minutos
Arcos fluidos para despertar tu energía – 60 min – INTFLOWAR1
60 minutos
10
Movilización global con torsiones – 45 min – YOGA60+0004
45 minutos
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