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Membresía Kinétika
Maestro:Diana Eichner
Mix posturas de pie y equilibrios de manos – 45 min
45 minutos
9.5
Torsiones de pie y sentadas 1- 60 min
60 minutos
10
Las 8 formas de las posturas de pie – 40 min – MASTERVY0001
40 minutos
Rotaciones internas y externas de hombros y caderas – 45 min
45 minutos
10
Liberación de musculos posteriores del cuerpo – 45 min
45 minutos
Mix de posturas de pie, sobre manos y sentadas – 30 min
30 minutos
10
Equilibrios sobre manos: Secuencias de Vijñana Yoga – 35 min – MASTERVY0002
35 minutos
Espalda baja feliz (y glúteo medio relajado) – 8 min – CAPTER0002
8 minutos
Automasaje de descarga para piernas felices – 10 min – CAPTER0004
10 minutos
¿Qué son las rodillas bloqueadas? – 10 min – CAPTER0005
10 minutos
Tutorial sobre torsiones en el yoga – 7 min
7 minutos
Tutorial flexiones al frente – 20 min
20 minutos
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