Yoga facial
Movimientos del cuello y trazos para liberar tensiones.
Secuencia para el bruxismo (liberación de tensiones de la mandíbula)
Imparte: Rocío Moreno
18 min
Secuencia deliciosa para soltar tensiones de toda la cara guiados por Rocío Moreno, fisioterapeuta y maestra que domina el trabajo en el cráneo.
Percusiones en cráneo y cara, trazos en frente, cejas, mejillas y mandíbula para relajar tensiones musculares.
Relajación de tensiones y equilibrio de músculos faciales
Imparte: Rocío Moreno
23 min
Activacion de musculos de la cara
Secuencia 1 para activar musculos de toda la cara
Imparte: Karina
30 min
Activación de músculos de la cara
Secuencia 2 para activación de musculos de toda la cara
Imparte: Karina
30 min
Relajacion de musculos de la cara
Relajación de musculos de la cara
Imparte: Karina
10 min
Introduccion al yoga facial: ¿para qué sirve?
¿Para qué sirve el yoga facial?
Imparte: Karina
3 min
Ejercicios faciales para evitar las arrugas en la zona de ojos, la frente y el entrecejo.
Secuencia para la cara superior
Imparte: Karina
15 min
Karina nos comparte su remedio natural antiarrugas. Lo TIENES que probar si quieres evitar el Botox (y la arruga...)
Ejercicios para todos los músculos de la cara
Plancha arrugas en toda la cara
Imparte: Karina
15 min
Secuencia para evitar las arrugas que rodean a la boca y la piel que cuelga de la barbilla y el cuello.
Ejercicios para los músculos inferiores de la cara
Rutina para los músculos inferiores de la cara
Imparte: Karina
15 min
Ejercicios de lengua para liberar mandíbula y cuello.
Ejercicios de lengua para liberar mandíbula y cuello
Imparte: Diana Eichner
10 min
