Kinétika Yoga
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Movimiento y Vitalidad

Libera la tensión de tu tronco y encuentra tu fuerza

Libera caderas, hombros y cuello con arcos extra suaves

Medita y respira

Fuerza y Flexibilidad

Evita el dolor de espalda

Práctica de yoga sobre una silla

Libera cuello y espalda

Descubre y activa tu piso pélvico para mantenerte joven.

Habitar el cuerpo desde la respiración y el movimiento

Movilizando el cuerpo desde la fascia

Introducción a la práctica para la Vitalidad

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