Planes
Clases
Formación de Maestros
Clases de prueba
Quiénes somos
Contacto
Planes
Clases
Formación de Maestros
Clases de prueba
Quiénes somos
Contacto
Iniciar Sesión
Membresía Kinétika
Estiramientos
Circuito de estiramientos de 15 min
15 minutos
10
Estiramientos globales de 2 min cada uno para liberar tensiones – 42 min
42 minutos
9.0
Estiramientos de lemniscata con isométricos – 20 min
20 minutos
10
Secuencia de estiramientos globales (lemniscata GDS) – 20 min
20 minutos
Estira y equilibra el cuerpo con posturas de yoga – 20 min- CAPLEM0003
20 minutos
Secuencia de estiramientos en banco (lemniscata) – 15 min
15 minutos
Secuencia de estiramientos – Lemniscata Cadenas musculares GDS 1 – 15 min
15 minutos
10
¿Olvidaste tu Contraseña?
Por favor ingresa tu usuario o correo electrónico para recuperar tu contraseña
* Usuario o Correo Electrónico
Enviar
Por favor ingresa a tu cuenta
* Usuario / Correo Electrónico
* Clave
Recuérdame
INGRESAR
¿Olvidaste tu contraseña?
¿No tienes una cuenta? SUSCRÍBETE