Inversiones y práctica de la tarde

Introducción a las posturas invertidas (de cabeza).

Introducción a las posturas invertidas – 33 min – INTROYOGA30MIN04

33 minutos

Fluye en inversiones y revierte el flujo sanguíneo del cuerpo

Fluye en inversiones y rmejora tu circulación – 35 min – YOGAFLOWINV1

35 minutos

Inversiones de la tarde con variaciones17840

Inversiones de la tarde con variaciones – 60 min. INTCOMPLETA60INV0001

60 minutos

Clase completa inversiones

Clase completa inversiones – 85 min

85 minutos

Inversiones para principiantes, trabajo contra la pared.

Introducción a las inversiones – 42 min – PRINCOINV0001

42 minutos

10

Tutorial de Pincha Mayurasana

Tutorial de Pincha Mayurasana – 12 min

12 minutos

Tutorial de parado de hombros (halasana y sarvangasana)

Tutorial de parado de hombros (halasana y sarvangasana) – 8 min

8 minutos

Secuencia de inversiones, abdominales y posturas sentadas.

Secuencia de inversiones, abdominales y posturas sentadas – 52 min

52 minutos

Secuencia de inversiones

Secuencia de inversiones – 30 min

30 minutos

Secuencia de la tarde/ Inversiones 1

Secuencia de la tarde y lemniscata – 45 min

45 minutos

9.0

Practica de la tarde con inversiones y posturas sentadas

Practica de la tarde con lotos – 35 min

36 minutos

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