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Taller autocuidado de pies a cabeza
$550.00
¿Por qué Autocuidado? Gran parte de las lesiones que tenemos ahora -o tendremos en el futuro- son prevenibles. Sólo hay que saber cómo evitarlas. Suena fácil pero no siempre lo es.

En este taller aprenderás movimientos para prevenir lesiones desde los pies a la cabeza en secuencias cortas que puedes hacer a la hora que te convenga.

¿Qué incluye el taller?

6 clases de 30 minutos para aprender a cuidar:

– Pies – Rodillas – Caderas – Pelvis – Espalda – Hombros

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